Vor allem auf fremden Plätzen haben die FCH-Kicker in den letzten Monaten viele Punkte gesammelt. Von ihren vergangenen acht Auswärtsauftritten haben sie nur einen einzigen verloren – mit 1:3 beim Aufstiegskandidaten RB Leipzig.  
 Der Vienna City Marathon bestätigte erneut seinen besonderen Stellenwert im internationalen Laufkalender und bot Momente, die Teilnehmer und Zuschauer noch lange in Erinnerung behalten werden.  
  Abgesehen davon kommt es dem Selbstbewusstsein zugute, wenn das Training außerhalb der Komfortzone stattfindet. Das kostet, was ja bekanntlich das ganze Problem darstellt, nämlich Überwindung — und die immer wieder aufzubringen vergrößert die mentale Stärke zusätzlich. 
 Eine Mitgliedschaft in einem Verein bietet sich für Breitensportler an. Mit geschulten Übungsleitern besteht hier die Möglichkeit in der Gruppe zu trainieren. Möchten Sie Eiskunstlauf jedoch zielorientiert ausüben, wäre es von Vorteil sich auf einen privaten Trainer zu beziehen. 
  Aufgrund der fehlenden Trainerlizenz ist der 35-Jährige allerdings keine Alternative für die längerfristige Nachfolge.  

Nach dem 0:4 am 15. Spieltag der Hinrunde gegen den VfB steht daher abermals zu erwarten, dass das Team von Domenico Tedesco vor einer äußerst anspruchsvollen Herausforderung steht.  
 Darmstadt läuft hingegen seit fünf Ligaspielen einem Sieg hinterher. Allerdings haben die Lilien zum Saisonauftakt gegen die Paderborner mit 1:0 gewonnen.  
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 Die Bochumer haben den Kampf um den Aufstieg trotz der derzeit sieben Zähler Rückstand auf den Aufstiegs-Relegationsplatz noch längst nicht aufgegeben. Seit zehn Auftritten sind die Kicker von Trainer Gertjan Verbeek ungeschlagen (fünf Siege und fünf Unentschieden), drei ihrer letzten vier Spiele konnten sie gewinnen. 
  Besonders im Sport zeigt sich, dass mentale Stärke und körperliche Leistungsfähigkeit untrennbar verbunden sind. Marathonläufer berichten davon, dass der entscheidende Punkt nicht bei Kilometer 35 im Körper, sondern im Kopf liegt. Ähnlich verhält es sich in anderen Lebensbereichen: Das Durchhalten über längere Zeiträume erfordert mentale Klarheit und Vertrauen in den eigenen Prozess.  

 Danach folgten saisonübergreifend gleich acht Auswärtspartien ohne einen Sieg (drei Unentschieden und fünf Niederlagen). Diese lange Negativserie soll nun in Sandhausen endlich auch ein Ende finden.  
 Der gebürtige Äthiopier, Lemawork Ketema, hat im Rahmen des 36. Vienna City Marathons, am 7. April 2019 den „alten“ österreichischen Marathon-Rekord von Günther Weidlinger gebrochen und sich somit mit einer Zeit von 2:10:44 (um 3 Sekunden schnell als Weidlinger) als schnellster Österreicher in die österreichische Laufgeschichte eingetragen. Wir haben ihn hautnah verfolgt und darüber auf sport-oesterreich.at berichtet.  
  Gegen die Stuttgarter soll nun unbedingt der nächste Heim-Dreier eingefahren werden. Dass sich die Würzburger in der Außenseiter-Rolle pudelwohl fühlen, haben sie schließlich in den letzten Monaten gleich mehrfach deutlich unter Beweis gestellt. 
  Der FC Schalke 04 spielt mit 21 Punkten nach neun Spielen seine zweitbeste Saison in der Liga und ich sage euch eins: Schlagen sie am Freitag nun auch die Lilien, dann sind sie fortan mein Top-Favorit auf den Meistertitel. 
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 Die Wettfreunde trauen es Jens Keller durchaus zu, mit der unseligen Tradition verkorkster Hinrunden zu brechen; nach einer allen Verlautbarungen nach hammerharten Vorbereitung sollten sich die Eisernen schon in Bochum auf der Höhe ihrer Schaffenskraft präsentieren.  
 Am Wiener Eislaufverein wird rein aus Freude an der Bewegung auf Eis getanzt. Auch Anfänger/innen sind herzlich willkommen, daran teilzunehmen und auszuprobieren. Der Rundtanz wird auch auf der Kunsteisbahn Engelmann und im Sommer in der Wiener Stadthalle ausgeübt.   
 38 Jahre haben die Würzburger Kickers auf die Rückkehr in den Profifußball warten müssen, am vergangenen Wochenende war es so weit. Der FWK kassierte zwar in Braunschweig eine 1:2-Auswärtsniederlage, doch davon wollen sich die Unterfranken nicht aus der Bahn werfen lassen. 
  Nur einmal – beim sehr souveränen 2:0 gegen den FC Kaiserslautern – verließen die Sandhäuser in dieser Zweitliga-Saison bislang als Sieger den Platz. Ansonsten gab es für den SVS in dieser Spielzeit noch nicht viel zu holen.  
 Gelände, Strecke sowie Dauer und Intensität der Trainingseinheit dürfen das Sturz‐ und  Verletzungsrisiko nicht erhöhen.  

 Ebenfalls etwas riskanter: Der Tipp, dass NICHT beide Klubs treffen werden. Hier zeigt der direkte Vergleich ganz klar, dass die Sandhäuser in vier der letzten fünf Heimspielen gegen Braunschweig torlos blieben, weshalb sich die 2,05 lohnen kann.  
 Viele fragen sich nun vielleicht: Wie kommt ein Mann zu diesem Sport? Roman erklärt es uns: „Es gibt viele Frauen, die Männerberufe ausüben. Warum also soll ein Mann keinen Frauensport machen? Es gibt für mich keinen anderen Sport, bei dem ich so viel Spaß und Freude habe. Als netten Nebeneffekt wachsen auch noch die Muskeln an den richtigen Stellen!“  
  Wir tippen daher auf einen knappen, aber letztlich verdienten Heimerfolg des VfL Bochum. 
  Abbildung: Markus Steinacher von "Wiener Sport" beim Fitnesstraining mit dem Primus Flow  
 Die Wettfreunde gehen auch diesmal wieder von einem spannenden Duell aus und tippen auf ein Unentschieden.